Термобелье должно быть в шкафу у каждого, кто ведет активный образ жизни в холодное время года. Оно пригодится для долгих прогулок в путешествии или в парке рядом с домом. Термоодежда необходима спортсменам, любителям зимней рыбалки, турпоходов и других активностей. Расскажем, как выбрать правильное термобелье для мужчин и женщин. Каким оно бывает, из чего состоит, на что обратить внимание при покупке. Мы составили максимально подробный гид.
Содержание
Что такое термобелье
Из названия следует, что термобелье – это одежда, которая греет. Однако это неполная характеристика. Иначе к этой категории относили бы всю верхнюю одежду, от толстовок до курток. Правильное термобелье согревает на снаружи. Оно удерживает тепло человеческого тела. А также обладает свойством отводить влагу. Хорошее термобелье – это одежда, в которой:
- тепло, но не жарко;
- сухо;
- одинаково комфортно на улице и в помещении.
Главные функции
В холодную погоду люди часто переохлаждаются, потому что потеют. Одежда намокает, а затем замерзает под воздействием воздуха. Поэтому человек легко простужается во время занятий спортом. Но стоит купить термобелье – и вы будете гадать, как жили без него раньше.
Его основные функции:
- Отводит влагу. Если человек потеет в хлопковой одежде, ткань поглощает пот с поверхности кожи. Поэтому через некоторое время тело начинает замерзать. Правильное термобелье регулирует теплообмен, поэтому не намокает.
- Сохраняет тепло. Термобелье не согревает тело искусственно. Оно поддерживает естественный теплообмен. В нем невозможно перегреться или замерзнуть.
- Борется с бактериями. Термобелье – это гигиеничная одежда. Запах пота у человека появляется не из-за выделения влаги, а из-за активизации бактерий. Правильно подобранная одежда обеспечивает гигиену надолго.
- Обеспечивает комфорт. Хорошее термобелье не позволит замерзнуть на улице и вспотеть в помещении. Вы почти не ощущаете его на теле.
- Не сковывает. Термобелье, созданное специально для занятий спортом, никогда не натирает. Оно выполнено из эластичной ткани, поэтому не стесняет движений.
Иногда термобельем называют вещи из шерсти (например, фуфайки или носки из мериноса) или флиса. Такие вещи не отводят, а впитывают влагу. Однако все равно обеспечивают тепло, потому что они не намокают. Поэтому термобелье не обязательно должно сочетать все 5 особенностей.
Как это работает
Термобелье часто шьют из искусственных тканей. Как правило, они имеют пористую структуру. Во время активного отдыха или занятий спортом в термоодежде происходит следующее:
- c поверхности кожи выделяется влага;
- «поры» ткани быстро поглощают пот;
- материал не впитывает влагу, а выталкивает ее на поверхность, где она сразу испаряется.
Ткань всегда остается сухой. В то время как одежда из хлопка давно бы промокла. Организм, в свою очередь, не тратит энергию на терморегуляцию. Поэтому занятия спортом могут быть более продолжительными.
Существует термобелье высшего качества (такое можно увидеть на футболистах в холодное время года). Оно не только отводит влагу, но и помогает поддерживать тонус мышц.
Основные виды
Термобелье работает на 100% только через прямой контакт с телом. Оно должно быть первым слоем при выборе теплой одежды для занятий спортом, походов, активного отдыха.
Основные виды термобелья:
- Носки. Тонкие, согревающие. В них нога не потеет и не мерзнет. Если вы покупаете термобелье из шерсти, берите мериноса. Но лучше выбрать искусственный дышащий материал.
- Нижнее белье. Сюда относятся мужские боксеры, женские трусы или шорты, бельевые майки. Они могут быть выполнены из тонкой ткани или утеплены ворсом, начесом, мягкой шерстью.
- Колготки, леггинсы, кальсоны. Бывают тонкими или с влагоотводящим утеплителем. При выборе нижнего термобелья важно обратить внимание на швы. Они должны быть плоскими или вообще отсутствовать.
- Футболки, лонгсливы, фуфайки. Бывают из тонкого влагоотводящего материала, шерсти, флиса. Последний вариант лучше надевать не на голое тело, а на нижнее термобелье. Тепло и сухость останутся с вами.
- Костюмы. Обычно это футболка с шортами или фуфайка и штаны.
Состав
Чтобы выбрать хорошее термобелье, надо обратить внимание на состав. От этого будет зависеть качество и цена изделия. Термобелье бывает из 3 типов тканей:
- Синтетическое. Дешевая синтетика может не справиться с терморегуляцией. Над качественным материалом трудятся ученые. Они разрабатывают дышащий легкий материал. Обычно лаборатории трудятся на спортивные бренды.
- Натуральное. Обычно такое термобелье производят из шерсти. Если она дешевая, одежда не будет впитывать влагу. Дорогая качественная шерсть встречается редко. Самый популярный производитель термобелья в этой категории – IceBreaker из Новой Зеландии. Компания выпускает одежду из шерсти овец-мериносов.
- Смешанное. Синтетическое с примесью натуральных тканей. Обычно хлопок, шерсть, бамбуковое волокно. Встречается редко, не всегда удачное.
Самое популярное термобелье – синтетическое. Топ-5 материалов, из которых его делают:
- Полиэстер. Относительно недорогой материал для термобелья. Мягкий, хорошо отводит влагу, быстро сохнет. Однако дешевый полиэстер низкого качества, наоборот, вызывает повышенное потоотделение. Поэтому выбирать термобелье из ПЭ (международное сокращение – PES) надо внимательно.
- Полипропилен. Его считают лучшим влагоотводящим материалом. Однако носить его ежедневно не стоит. Иначе можно пересушить кожу.
- Полиамид. Почти все бесшовное белье сделано из этого материала. Подойдет людям с чувствительной кожей.
- Нейлон. Этот материал очень быстро сохнет, однако справляется с терморегуляцией хуже остальных. Нейлоновое термобелье идеально для занятий водным спортом в холодной воде.
- Эластан. Его включают в синтетическое термобелье, чтобы повысить прочность. Вещи с эластаном в составе отличаются практичностью и комфортно ощущаются на теле.
Как выбрать
Выбирать тип термобелья нужно по трем параметрам:
- погодные условия: одежда для зимнего спорта и похода в горы должна быть разной;
- интенсивность нагрузки: термобелье для рыбалки будет не таким, как для катания на лыжах или футбола;
- особенности организма: важно учитывать реакцию на холод, чувствительность кожи, потоотделение.
Для зимнего спорта лучше выбрать термобелье из полиэстера или полипропилена с добавлением натуральных волокон. Оно будет отводить влагу во время активного движения. А также оберегать организм от переохлаждения во время остановок. Для зимней рыбалки или ночевки в палатке лучше подобрать одежду с шерстью мериноса, флиса или качественный полиэстер.
Температура
При выборе термобелья обратите внимание на этикетку. Производители часто пишут, для какой температуры предназначена одежда. А также помечают рекомендуемую интенсивность нагрузки. Этим пометкам можно верить – их выявили в лабораториях и проверили опытным путем. Также бренды часто указывают назначение одежды: «термобелье для сноуборда», «фуфайка для бега» и т.д.
Размер и фасон
Термобелье должно плотно прилегать к телу. Иначе оно не будет работать правильно. Однако одежда не должна стягивать кожу или сковывать движения. Идеально, если вы вообще не чувствуете ее на теле. Обратите внимание на швы. Чем их меньше, тем лучше. При покупке термобелья выбирайте одежду с плоскими швами.
Как носить
Термобелье нужно носить на голое тело. Эффекта не будет, если вы купили лонгслив для бега, но надели его на майку. То же самое с нижним бельем. Женщины часто покупают трусы-шорты, но надевают термобелье поверх обычного. А ведь эта одежда считается самой гигиеничной!
Термобелье не стоит носить постоянно. Дома или в помещении лучше переодеться в одежду из натуральных тканей. Синтетика слишком сильно поглощает влагу, поэтому длительная носка термобелья может пересушить кожу.
Где купить
Качественное синтетическое термобелье можно найти в популярных крупных спортивных магазинах. Его можно заказывать онлайн, подобрав нужный размер. Также стоит поискать монобрендовые магазины популярных производителей одежды для спорта:
- ODLO (Норвегия);
- Liod (Италия);
- X-Bionic (Швейцария);
- Guahoo (Финляндия);
- Norveg (Норвегия).
В крупных торговых центрах часто встречаются магазины тремобелья. Если вы поедете на шоппинг в Финляндию, Норвегию или Швецию, то подобрать специализированную одежду будет еще проще. В России мы бы советовали остановиться на покупках в мультибрендовых спортивных гипермаркетах: там хороший выбор и цены.
Термо-белье можно заказать даже на «Алиэкспрессе». Это дешево, но качество надо отслеживать по отзывам. Загляните в нашу подборку из 10 умных вещей на холодное время года – там много интересного!
Желаем вам приятного активного отдыха и только качественных покупок!
