Эфирное масло: как выбрать и где купить

Эфирные масла – натуральные средства для ароматизации и дезинфекции помещений. Их используют в терапевтических целях, а также для укрепления иммунитета. А еще эфирные масла помогают расслабиться или, наоборот, взбодриться. Именно поэтому их стоит покупать в путешествиях или заказывать в Сети. Расскажем, как выбрать натуральное эфирное масло, а какие популярные проверки являются мифами. Посоветуем лучшие антибактериальные варианты продукта и поделимся советами по применению.

эфирное масло

Что это такое

Натуральные эфирные масла – это концентрированные экстракты плодов, семян, листьев и других частей растений. Они лечат десятки заболеваний, поднимают иммунитет, улучшают работу организма в целом. Их синтетические аналоги – только ароматизируют.

Натуральные эфирное масло получают методом холодного прессования или дистилляции. Способ должен быть прописан на этикетке или на коробке. Большая часть растений, пригодная для получения масел, сосредоточена в тропиках. Однако делают их почти во всем мире. Список эфирных масел включает больше 100 видов. Самое распространенное в мире – гвоздичное, самое ценное – розовое.

Как отличить натуральное

Определить натуральное эфирное масло перед покупкой или в домашних условиях на 100% невозможно. Лучше всего выбирать проверенных производителей, в репутации которых вы уверены. Но существует 7 признаков, которые служат хорошим ориентиром:

  1. Тара. Натуральное эфирное масло продают во флаконах из темного стекла. Пластик портит качество, а прозрачная тара пропускает губительные солнечные лучи.
  2. Крышка. Она должна быть плотной, обычно с резьбой.
  3. Дозатор. Пипетка или в виде капельницы.
  4. Название. На этикетке должен быть указан главный ингредиент на латинском языке.
  5. Аромат. У натуральных эфирных масел он не резкий, но яркий.
  6. Реальность получения. Эфирного масла клубники, манго, банана и большинства других сладких фруктов не существует.
  7. Цена. Эфирные масла не могут быть дешевыми. Цены на разные виды продукта должны различаться. Например, эфирное масло розы является редким. Поэтому оно должно стоить дороже, чем большинство других. Если производитель предлагает любой флакон за 100-200 рублей, это повод задуматься.

ароматерапия масла

Есть миф, что с помощью бумаги можно проверить эфирное масло. В интернете пишут, что необходимо нанести каплю на листок и ждать, что через 15 секунд оно исчезнет, не оставив никакого следа. Однако не все натуральное масло испаряется. Пачули, апельсин, лемонграсс и большинство других останутся на бумаге еще долго. А ромашка и вовсе окрасит ее в голубоватый цвет.

Еще один миф – что аптечные эфирные масла всегда натуральные. На самом деле в России продают много синтетических аналогов. Даже в аюрведических розничных магазинах нельзя быть уверенными на сто процентов. Выход – заказывать эфирные масла на iHerb.

Применение

Синтетические аналоги эфиров источают аромат, но вдыхать их пары в терапевтических целях – не полезнее, чем лечиться душистым шампунем. Масла в чистом виде нужно использовать с осторожностью. Особенно беременным женщинам. Еще их нельзя наносить на слизистые оболочки и на кожу в чистом виде.

диффузор для масла

Натуральные эфирные масла несут пользу в любом из перечисленных способов:

  • в пищевой промышленности: натуральные ароматизаторы, приправы;
  • медицина: лекарственные препараты, пищевые добавки, БАДы, настойки;
  • ароматерапия, нетрадиционная медицина;
  • в быту: для антибактериальной обработки и в качестве компонентов чистящих средств;
  • косметология: создание парфюмерии и косметических средств.

При употреблении средств внутрь нужно проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний. Эфирные масла нельзя глотать в чистом виде. Необходимо добавить 1-2 капли в стакан воды.

Противовирусные масла

В сезон простуд, а также в связи с распространением коронавируса стоит обратить внимание на противововирусные и антибактериальные эфирные масла. Их можно добавлять в воду при влажной уборке. А также в специальные распылители, чтобы дезинфицировать помещения.

10 масел на выбор:

  • орегано или душица обыкновенная;
  • чайное дерево;
  • эвкалипт;
  • лемонграсс;
  • ладан;
  • мята перечная;
  • сандаловое дерево;
  • шалфей;
  • цитрусы (любые);
  • лаванда.

Посмотрите короткое видео, в котором эксперт советует, как правильно использовать эфирные масла против заболеваний и для укрепления иммунитета. А также говорит об их полезных свойствах.

Успокаивающие

На втором месте по популярности среди всех категорий эфирных масел – успокаивающие и расслабляющие. Они помогают уснуть или разгрузить голову. Снимают нервное напряжение, избавляют от стрессов, уравновешивают эмоциональное состояние. Если вы слишком волнуетесь из-за навалившихся проблем или страдаете бессонницей, попробуйте следующие масла:

  1. Кедр. Успокаивает, расслабляет. Врачи советуют нанести 1-2 капли на затылок гиперактивному ребенку, если он никак не может успокоиться вечером или плохо спит.
  2. Ладан. Снимает страх, борется с упадком сил.
  3. Лаванда. Очищает воздух, успокаивает, лечит бессонницу.
  4. Ромашка. Снимает раздражение и злость.
  5. Пачули. Помогает справиться с тревогой и депрессивным состоянием.
  6. Мелисса. Для душевной гармонии и от мигреней.
  7. Жасмин. Снимает головную боль, расслабляет, успокаивает.

Лучшие производители

Мы составили список эфирных масел от проверенных производителей – все товары с лучшими отзывами на iHerb. Каждый бренд имеет подтвержденный сертификат качества. Топ-7 марок эфирных масел с сайта «Айхерб» (все производители – тут):

  1. Now Foods.
  2. Aura Cacia.
  3. Cococare.
  4. Artnaturals.
  5. Nature’s Answer.
  6. Garden of Life.
  7. Starwest Botanicals.

Чаще всего покупатели заказывают продукты первого производителя. Now Foods – крупнейший производитель витаминов, БАДов и товаров для здоровья. Берите любые виды.

эфирное масло розы

Также эфирные масла можно покупать в путешествиях. Например, розовое выгодно покупать в Болгарии, а в Индии – почти любое. Туристы часто везут эфирные масла из Таиланда, Вьетнама, Египта, Израиля, Марокко и других теплых стран. Не советуем покупать их на базарах, если лавка не специализируется на товарах для ароматерапии. Ориентируйтесь на признаки, по которым можно вычислить хорошее эфирное масло. А также проверяйте сертификаты качества в магазинах.

Диффузоры

Экономичнее и полезнее всего использовать эфирные масла в специальных распылителях, которые называются диффузорами. Они выдают нужную концентрацию продукта с правильным интервалом. Если вы добавите в диффузор 3-7 капель эфирного масла, через несколько минут комната наполнится ароматом. Дезинфицирующие масла вроде чайного дерева, лемонграсса иди лаванды начнут уничтожать бактерии в воздухе. Если вам необходимо продезинфицировать одежду или мебель, поставьте диффузор ближе к объекту, на котором есть бактерии.

диффузор эфирные масла

3 лучших диффузора на iHerb:

  1. Now Foods USB Oil Diffuser. Компактный, работает от USB, способен ароматизировать площадь до 400 м2. Удобно использовать не только дома, но и брать с собой в любую поездку. Подробнее – тут.
  2. Aura Cacia. Диффузор от известного производителя эфирных масел. Работает от розетки. Есть режимы автоматического включения и отключения. Ультразвуковые вибрации превращают масла в мелкую воздушно-капельную смесь. Посмотреть подробнее – по этой ссылке.
  3. Бамбуковый Now Foods. Использует высокочастотные ультразвуковые вибрации для создания мелкодисперсного пара. Такой метод распыления позволяет сохранить состав и естественные свойства эфирных масел. Есть таймер, диффузор бесшумный. Подробнее – здесь.

Современные диффузоры можно заменить аромалампами, которые работают от свечи. Такая ароматизация будет более медленной и охватит меньшую площадь. Однако это лучше, чем ничего. Аромалампы можно купить в специализированных магазинах, заказать онлайн или привезти из путешествия. Если вам интересен последний вариант, ищите их в Азии или в восточных странах. Масла можно смешивать между собой. Но не стоит миксовать больше 2-3 одновременно.

Пользуйтесь ароматерапией как средством для достижения душевной гармонии и будьте здоровы!

💙 ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ! 📢
  •  
  • 4
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Your email address will not be published.